Всё-таки по рабочим часам я какой-то долбодятел, потому что ни режим "жаворонка", ни режим "совы" мне не подходит. По-хорошему, пик моей активности приходится на 9 и 21. Очень хорошо это видно, когда садишься писать статью, допустим, в 20.15. До 20.30 ты просто смотришь в лист, не способный сосредоточиться на составлении слов в предложения. В 20.45 обнаруживаешь, что с грехом пополам закончил первый абзац. К 21.15 находишь легко написанную статью. Магия, однако.)
Я бы проверил, как это работает в 9 утра, но пока что мне не удаётся вытащить себя из кровати. Опять же, хитрость. При том, что ложусь я с 2 до 4, я прекрасно себя чувствую, просыпаясь в 8. Но если до 9.45 я не встаю, то дальше по-нарастающей погружаюсь в спячку. И не важно, сколько раз звонит будильник. Если я не встал до 10 утра, то значит, я встану в час.
Видимо, где-то здесь ещё хранится информация о том, когда бы мне было удобно 40 минут отдыхать днём, но пока что я не выявил. Наверное, где-то между 17 и 19.
Поставил себе планку писать в день от 4 страниц текста. Пока что это не так просто, как хотелось бы, но я уверен, что, когда планка станет привычкой, никаких сверх усилий от меня не потребуется.